健康 - 邵阳新闻在线

定期献血可降低血液黏稠度

科学家们运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系做了研究，发现坚持长期适量献血特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，促使脑血流量提高，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛，有助于缓解或预防高黏滞血症。专家表示，建立健康的生活方式和饮食习惯，是预防高血黏度的良策。定期适量献血有利健康“多喝水，少吃肉，多运动”，说到预防血稠，很多人都会想到这些。

2018-01-03 邵阳新闻在线

邵阳市中心医院牵头成立区域医疗联合体切实解决群众看病“难贵远”问题

区域医疗联合体建设工作是我市深化医药卫生体制改革、提升基层医疗卫生服务能力、推进分级诊疗的一项重要举措，也是落实以人民为中心的发展思想，深化医疗、医保、医药联动改革，合理配置资源，便利医疗服务的一项重要工作。同时，市中心医院将在深化医联体建设内涵方面下功夫，积极探索让社会、政府、人民三方满意的运行模式，不断强化服务理念、创新服务模式、提升服务质量、提高技术水平，充分发挥医联体在医改事业中的重要作用，真正实现医联体建设要求的“双下沉、两提升”目标，以满足广大人民群众对优质医疗服务的需求，为830万邵阳人民提供质量更优、服务更快、效果更佳的医疗卫生保障。该院牵头建设区域医联体，将推动该院优质医疗资源、优秀医护人才“双下沉”和基层服务能力、服务效率“两提升”，以技术和管理为协作纽带，积极发挥优质资源集中的优势，通过技术帮扶、人才培养等手段，对各成员单位起到技术辐射和带动作用，促进联合体内各医院医疗技术整体提高，带动我市医疗水平整体提升，真正实现便民、惠民，切实解决群众看病难、看病贵、看病远问题。

2018-01-03 邵阳新闻在线

绥宁县仁和医院三喜临门

邵阳新闻在线讯（通讯员刘三祺龙宪智）12月31日，绥宁县仁和医院三喜临门：加入湖南省疼痛专科医联体合作单位，邵阳学院附属第二医院医联体协作医院揭牌，《近视眼五联一体疗法》视力康复中心开业揭牌。据悉，邵阳学院附属第二医院医联体有12家县区、乡镇医疗机构加盟，该医联体牵头单位邵阳学院附属第二医院将通过技术帮扶、信息共享、人才培养、巡回医疗、双向转诊、远程会诊等方式与医联体成员单位展开合作。家住绥宁县城朱砂塘社区的谢先生带着儿子前来体验近视眼五联一体疗法，他说：“我儿子才读五年级就戴上眼镜，听说这种五联一体疗法是治疗近视的一种新手段，我带他体验一下新鲜的医学手段，更希望能够对他的视力恢复有些效果。

2018-01-03 邵阳新闻在线

洞口县人民医院走进学校开展急救技能培训

培训课堂上，医务人员应用PPT、视频播放等方式向在场师生讲述了掌握急救技能的必要性、徒手心肺复苏技术时间的重要性、拨打120急救电话须知，急救止血、包扎、搬运、解除窒息等意外事件现场处理技巧。对于急救技巧中最常见、最关键的徒手心肺复苏技术，肖谋东主任和吴玄风护师则利用模型反复生动演示如何判断意识、判断呼吸、清除异物以及做现场心肺复苏的按压定位、按压手势、姿势、深度、频率和口对口人工呼吸要点等知识，并邀请在场老师学生进行现场模拟。如果有人意外受伤，出血不止，不能动弹，你会合理包扎止血、科学搬运吗。

2018-01-02 邵阳新闻在线

笑脸在阳光下绽放

”在洞口县石柱乡塘湾村卫生室门口，村民红梅满面愁容的问正在该村进行健康扶贫义诊的该县人民医院普外科主任医师向旭。这是12月20日洞口县人民医院医疗专家在该县省级贫困村——石柱乡塘湾村进行健康扶贫义诊时出现的一幕。该县人民医院领导在了解到这个情况后，高度重视，精心组织了由肾内科副主任医师肖调金、普外科主任医师向旭、儿科主任医师杨恢才、眼科副主任医师唐小球、中医科主任医师许毓政等数位医疗专家组成的义诊队，来到该村卫生室为村民进行健康扶贫义诊活动。

2018-01-02 邵阳新闻在线

妈妈不想抱宝宝，可能是产后抑郁

并且，研究人员通过核磁共振成像技术进一步观察母亲在听到婴儿嚎哭时的大脑活动，发现妈妈们的相关大脑区域会被宝宝的哭闹声激活，而尚未当妈妈的人在听到宝宝哭闹声后大脑活动无明显改变。日前，一组来自美国、意大利、中国和新加坡的研究人员对来自11个国家的684对母婴互动进行了行为学研究，发现把宝宝抱起来跟宝宝说话是来自11个国家、不同文化背景中的母亲，在听到婴儿哭闹之后的共同反应模式。“任何一个妈生了再大的毛病都是妈，虽然产后抑郁的妈妈对宝宝的刺激反应会慢一些，但从临床经验来看，母婴之间的特殊联系能给予妈妈心理的满足感，是种精神上的抚慰，所以让妈妈参与到管孩子中有助于产后抑郁的治疗。

2018-01-01 钱江晚报

冬日保健：因人而异选药膳

冬季易寒凝络脉，导致气血运行不畅，药膳养生还可以加入活血的中药材，如黑木耳、山楂和三七。冬季药膳中，可加入枸杞、桑葚等中药材。药膳养生加入活血中药材，有利于延缓中老年人动脉硬化“三九补一冬，来年无病痛”。

2018-01-01 人民日报

养血安神，吃点桂圆

特别提醒1.龙眼含糖量高，食用后容易生湿热。适合心脾两虚的失眠患者及脾虚食欲不振的病人食用。2、龙眼合苓粥材料及做法：龙眼肉50克，粳米100克，百合20克，茯苓10克，水适量加入锅中煲粥食用。

2018-01-01

关注女性健康：肝肾不足易致内分泌失调

梁茂新表示，女性肝肾不足会导致气血亏虚，从而引起内分泌失调，出现一系列的更年期症状。而年轻女性如果内分泌失调，出现类似“更年期综合征”的表现也就不足为奇了。女性肝肾不足，易致内分泌失调女性情绪易不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。

2018-01-01 人民健康网

指甲七种变化提示这些病！早发现早治疗

你是啥性格，亮出指甲就知道想快速了解一个人的性格。刊登在日本“Naver”网的一项研究称，通过这个有趣的“指甲诊断”测试，可以看出7种不同的性格。事实上，每个人都会有不同的指甲，但有个简单的方法发现问题，那就是指甲某处突然明显不正常了。

2017-12-31

定期献血可降低血液黏稠度

邵阳市中心医院牵头成立区域医疗联合体 切实解决群众看病“难贵远”问题

绥宁县仁和医院三喜临门

洞口县人民医院走进学校开展急救技能培训

笑脸在阳光下绽放

妈妈不想抱宝宝，可能是产后抑郁

冬日保健：因人而异选药膳

养血安神，吃点桂圆

关注女性健康：肝肾不足易致内分泌失调

指甲七种变化提示这些病！早发现早治疗

邵阳市中心医院牵头成立区域医疗联合体切实解决群众看病“难贵远”问题