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邵阳市中心医院东院即将启航
12月26日上午，带着丰收的累累硕果，迎着冬月的融融暖意，邵阳市中心医院东院隆重举行医务人员入驻仪式，它标志着中心医院东院项目建设全部完工进入开业前的最后冲刺阶段，进入了一个崭新的历史性阶段。它也标志着中心医院集团化的发展之路上又展开了一段新的旅程。
2017-12-26 邵阳新闻在线 -
长时间用电脑如何护理皮肤
注意，苦瓜要待使用是才切片，否则很容易令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。保湿+隔离不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒。要知道，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。
2017-12-25 飞华健康网 -
冬天也出虚汗？几大妙招教你怎么办！
有效治疗虚汗的食疗方1、黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。下面推荐有效治疗虚汗的八大食疗方，供大家参考，一起来看看吧。
2017-12-25 养生之道网 -
鼻子两侧有红血丝怎么办 爱美的女生不可不看
去红血丝的注意事项皮肤薄红血丝者的注意事项一:经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力。皮肤薄红血丝者的注意事项二:尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮。5、清除鼻子两侧红血丝可进行激光手术出现毛细血管扩张鼻子上的红血丝,需要进行激光手术。
2017-12-25 养生之道网 -
锻炼全身肌肉的方法大全 只能帮你到这里了
这个动作主要是锻炼胸大肌上部，每组之间休息30秒到60秒。这个动作需要做5组，每组之间休息45秒到60秒之间。做6组，每组20次左右，每组之间休息30秒到60秒。
2017-12-25 养生之道网 -
晨练时间有什么讲究 你知道多少？
在夏秋季节,很多的老年人起的比较早,有的4点钟就起床开始锻炼,其实这个时间段锻炼的话,对身体并没多大的好处,因为这个时间段的空气质量不太好,此时的空气正处于流通和运动之中,所以等到5点过后,空气质量就逐渐转好,此时最适宜锻炼。其实,任何运动都会加速身体的新陈代谢,但晨练可能是最佳的一种方式。5、不宜穿衣过少早晨户外活动要选择避风向阳、温暖清静、空气新鲜的旷野、公园等场所,不要顶风跑,不可减衣活动,更不能脱衣露体锻炼。
2017-12-25 养生之道网 -
冬天也一手汗，你身体可能出了毛病！
3、什么是手汗症常见的是手部多汗、腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗,它们都是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。1、手汗症的症状手掌出汗:主要表现为不受外界温度影响的双侧手掌多汗,常与情绪变化有关,精神紧张时出汗更多。多汗症患者常合并有手及脚出汗的现象。
2017-12-25 养生之道网 -
冬季湿疹怎么治 治疗湿疹最快的偏方
秋冬季节气温较低，气候干燥、沙尘过大，加上人的皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜，尤其是洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂，更容易导致皮肤瘙痒、脱皮、干裂等症状。此外，湿疹虽然不具有传染性的，但是引起的病菌会导致一系类的皮炎产生，所以对于湿疹的治疗来说，提前预防是非常重要的。该方经现在医学改良，可以自己配制：取“地肤子”等常见植物一起熬成膏状用来外敷，就可以祛除湿疹，从内在根本来调理。
2017-12-22 中华养生网 -
冬季，血管也会“热胀冷缩” 别不小心晕倒了
山楂如此受大众喜爱，不仅因为它讨喜的颜色和酸甜可口的味道，更是因为它具有消食健脾、活血化瘀、强心降脂的功效。山楂能够清肉积、活血化瘀。山楂加一物，功效翻倍1、丹参+山楂丹参味苦，性微寒，具有活血祛瘀、凉血消痈、养血安神的作用。
2017-12-22 中华养生网 -
为什么冬三月总是睡不醒 冬季抗疲劳的方法
你知道为何冬季容易疲劳吗。冬季抗疲劳的方法1.晚上睡个好觉冬天为每个人打开了休眠模式，但有昏昏欲睡的感觉并不意味着就应该延长睡觉时间。2.适当的运动长期运动能增进机体免疫系统功能，成人最能够增强免疫力的运动量是每周3次，每次约30-45分钟，并且是能令心跳轻微加速的运动。
2017-12-22 中华养生网 -
高血压患者，冬季能不能喝酒御寒
在冬季应该尽量选择长效降压药，就是一天能管血压24小时的好药。高血压人群的冬季饮食首先要控制盐的摄入，每日盐量别超过6克。一、选择长效降压药对控制血压最奏效的一个是药物，任何方法都不能取代它。
2017-12-22 中华养生网 -
六大毒素成女性衰老凶手 有哪些延缓衰老的方法
但当身体出现问题时，就同时也会出现排毒延迟的现象，毒素无法及时排除积留在体内。每天喝几杯绿茶可以保持体内水分，排出体内毒素。人体六大毒素成女性衰老元凶1、自由基人体是需要自由基的，但是过多的自由基对于身体有害而无利。
2017-12-22 中华养生网 -
献血能查出艾滋病吗 艾滋病前兆有哪些
5、消瘦：与糖尿病患者一样，艾滋病患者在身材上最明显的变化是会出现不明原因的消瘦，大多数患者在患病以后的三个月之内，体重会减轻10%左右，甚至更多。4、食欲不振：艾滋病患者往往会出现肠胃不适症状，可引起持续性腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，食欲会渐渐减退。皮肤感染往往好发于皮肤皱褶处，黏膜感染则以鹅口疮、口角炎、阴道炎为多见，都很容易出现疱疹疱疹、紫斑、血疱、淤血斑等症状。
2017-12-21 中华养生网 -
走路快慢能预测寿命长短？这样走准没错！
走路速度怎么选择对于任何一种运动，控制锻炼强度很重要。在此心率范围内进行锻炼，既不会因为运动过量伤及身体健康，又可以起到锻炼效果。步行是世界上最好的运动研究表明，人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。
2017-12-21 中华养生网 -
医生忠告：对血管健康的预防一定要趁早
1、红酒泡洋葱推荐指数：★★★★★红酒和洋葱都是有益血管健康的食物，是经过科学研究证实的。2、黑巧克力推荐指数：★★★★巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中的多酚有抗氧化功效，有助延缓衰老。医师表示：买巧克力时要留意成分表，如果原料是“代可可脂”，就说明它并非纯正的巧克力，含有的反式脂肪酸还对身体有害。
2017-12-21 中华养生网 -
常吃火锅致食道裂开？再好吃也不要贪嘴
冬季吃火锅注意事项为了安全起见，建议大家一定要等食材在汤水中煮熟煮透后再捞出来，因为煮火锅大多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃，一旦食物没有完全煮熟，则可能携带致病微生物和寄生虫卵，引发腹泻症状。据相关报道介绍，该女子非常喜欢吃火锅，一周至少吃三次。最重要的是，医生介绍，女子不是因为吃火锅所导致的，也不是人们常说的吃过烫的食物，而是经常的暴饮暴食导致。
2017-12-21 中华养生网 -
北京市疾控中心表示：暂时停止五联疫苗新增接种
五联疫苗到底是何物。近日，有人在关注五联疫苗暂缺这一消息。这个让家长们百爪挠心的五联疫苗究竟为何物。
2017-12-21 中华养生网 -
绥宁县人民医院召开“二甲”医院复评问题整改大会
据悉，11月22日，市卫计委专家评审组对绥宁县人民医院开展了“二甲”复审现场评审工作，经过认真仔细评审，宣布了绥宁县人民医院通过了“二甲”复审现场评审，并对部分需要改进的问题提出了意见和建议。整改大会要求，对专家评审组反馈的问题要不等不靠、立行立改，必须在2018年1月20日之前整改落实到位。会议强调，医疗安全与医疗质量是医院发展的生命线，全体干部职工要切实加强安全意识，深入贯彻落实《医疗质量管理办法》，不断提高医务人员管理水平，及时排查医疗安全隐患，加强医疗风险防范，面对安全问题必须如履薄冰、时刻警惕，确保医疗安全、提升医疗质量。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
洞口县人民医院多措并举开展市级文明单位创建活动
邵阳新闻在线讯（通讯员刘晓肖育尧）洞口县人民医院今年年初申报创建市级文明单位以来，紧密结合医院临床医疗工作实际，以医疗服务质量提升、医德医风建设加强、健康保障有力为工作目标，多措并举开展市级文明单位创建活动，赢得了社会各届和患者的一致好评。紧紧围绕医疗实践，针对职工思想动态，开展经常性的思想道德教育，把思想政治工作渗透到医疗业务工作的各个环节，使大家树立良好的医德医风和职业道德，工作中不断完善服务态度、转变服务作风，充分体现尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者的人文精神。根据创建要求，制定出详尽的实施方案，做到责任到人，任务到人，各负其责，各尽其能，形成领导挂帅、职工参与的良好工作氛围。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
洞口县中医医院圆满完成二级中医医院巡查工作
邵阳新闻在线讯（通讯员肖育尧毛烨）2017年12月13日至15日，邵阳市卫计委二级中医医院巡查组一行10人对洞口县中医医院展开了为期三天的巡查工作。廖怀章在巡查总结中指出洞口县中医医院业务发展迅速，中医氛围浓厚。12月15日上午，巡查工作反馈会在洞口县中医医院多媒体会议室举行。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵东县中医医院就医停车不再难 看病更不难
邵东县中医医院院长刘耕野表示，创优无止境，服务无小事，优化就医环境，更好地服务患者，让患者看病不再难，是我们义不容辞的责任。院长刘耕野（左）与院党总支书记金益林（右）在院区内停车场查看车辆停放情况邵阳新闻在线讯（通讯员周小将）12月20日，邵东县中医医院院长刘耕野、党总支书记金益林来到医院停车场了解车辆停放情况。针对这一问题，医院专门召开了院委会，经过讨论研究，院长刘耕野、党总支书记金益林决定把医院购置的原纸箱厂拆除，改做临时停车场，并开通医院胜利街大门，车辆可以从建设中路大门通往胜利街大门，院区停车场变得通畅，很大程度上缓解了停车难的问题。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
拒绝“肝”扰 看看这五条“肝”货
乙肝是血液传播性疾病，输血或者血液制品如果不干净，含有乙肝病毒，是可以感染的。乙肝是血液传播性疾病吃饭、接吻不会被传染很多人对乙肝存在误区。乙肝父母一定会传染给下一代吗。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
雅贝康举办名流之夜音乐会
音乐会现场，更有雅贝康博士团带领人魏谋达现场助阵，为到场观众上演了一堂口腔健康大课堂。邵阳新闻在线讯（记者刘敏）为庆祝雅贝康口腔两周年庆，回馈广大市民，12月17日晚，雅贝康口腔与邵阳市文化馆交响乐团联合举办的名流之夜音乐会在市文化馆爱莲群星剧场隆重举行。同时，主办方还为到场观众准备了丰厚的礼品和多重惊喜。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
儿童牙外伤处治 “黄金时间”不超半小时
据新华社孩子玩耍运动时，碰掉了牙齿该怎么办。”山西省人民医院口腔科副主任医师段春红说，如果来不及赶到医院，家长可参照旁边牙齿位置先将牙齿植回孩子的口中，然后再赶去医院。遇有牙齿沾上污垢时，应手持牙齿冠部，用生理盐水、牛奶或清水将其冲洗干净再植回口腔。
2017-12-20 新华社CNML文字 -
寒冬易“上火” 清火有窍门
从体质角度看，阴虚质人群最容易上火。阴虚质是体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的体质。这种人形体瘦长，手足心热，平素容易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵阳市妇幼保健院首次开展中层干部全员竞聘上岗 竞争择优 激发活力
这也是该院自建院以来首次开展中层干部全员竞聘上岗。针对这次中层干部全员竞聘，该院专门成立了以党总支书记、院长刘艳红为组长的竞聘上岗工作领导小组，组织开展受聘人员年度与任职期满考核工作评议。召开职工动员会、中层干部会，进行广泛、深入的思想动员，并在医院公告栏公布中层干部岗位职数和任职资格条件、竞聘上岗程序等信息，鼓励职工积极主动参与。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
新邵县人民医院爱心如潮 温暖特困病人
邵阳新闻在线讯（记者杨敏华通讯员罗亮红蒋辉邹小艳）12月15日，新邵县人民医院院长艾文卫将该院医护人员及社会爱心人士捐赠的5630元善款，交到正在该院急诊科住院的李安全老人手上。同时，该院医护人员及社会爱心人士还为李安全捐赠善款5630元。老伴黄均云今年1月因蛛网膜下腔出血而住院手术，虽然捡回了性命，却花去了十余万元的医疗费……屋漏偏逢连夜雨，12月10日下午，李安全又因食物中毒导致昏迷，被紧急送往县人民医院急诊科救治。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
枣庄妇幼专家来邵开展医疗帮扶
邵阳市妇幼保健院也在该项目帮扶之列，其对应的支援单位是山东省枣庄市妇幼保健院。邵阳新闻在线讯（记者刘敏通讯员颜琼）12月18日，山东省枣庄市妇幼保健院的7名妇幼专家在院长吴修荣的带领下，来到我市妇幼保健院开展医疗帮扶。2015年10月，中国妇幼保健协会与湖南省卫计委签订妇幼保健机构“手拉手”对口支援项目协议，来自北京、深圳、广东、山东等7个省市区的11个妇幼保健机构将在2016-2018年三年间对我省11个妇幼保健机构开展对口支援与技术帮扶工作。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵阳学院附属第二医院加入湘雅医院卒中联盟 打造卒中治疗技术协作平台
该院加入湘雅医院卒中联盟后，将通过远程技术指导等途径，开展卒中治疗技术协作，进一步提高医院卒中治疗技术水平和规范化程度，进一步降低我市脑血管病发病率、致残率、死亡率及复发率。同时，加入卒中治疗技术协作平台也标志着该院卒中治疗水平进入了全省先进行列。在脑卒中诊疗方面，科室成立了卒中小组，医院开辟了卒中“绿色通道”，开展rt-PA（阿替普酶）急诊静脉溶栓治疗、介入下动脉溶栓及取栓术，极大改善了急性脑梗死患者的预后。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵东开启“空中120救援”新时代 120直升机转运危重病人50分钟到长沙
据悉，金汇通航已在20个省、市、自治区开展救援业务。从此，该县急、危重病人可以享受更快捷、安全的直升机救援服务。9时20分，飞机安全抵达湖南省脑科医院，大大缩短了邵东至长沙等地的救援转院时间。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵阳学院附属第二医院与大祥区各基层医疗机构签约组建医联体
邵阳学院附属第二医院是一所集医疗、教学、科研、康复、预防和保健为一体的国家三级综合性医院。邵阳新闻在线讯（通讯员陈红云）12月14日，邵阳学院附属第二医院（原邵阳医专附属医院）与大祥区十余家基层医疗机构签约组建医联体。与大祥区基层医疗机构医联体协议的全面签订，标志着该院和大祥区辖区内医疗机构已经成为共同发展的命运联合体，有效打通了从基层社区、卫生院到三级医院就诊的通道，构建起了“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的分级诊疗就医格局，提升了区域医疗服务体系整体效益。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵阳市第二人民医院携手市社会福利院 共探“医养结合”养老新模式
邵阳新闻在线讯（通讯员郭晓波）12月6日，邵阳市第二人民医院与市社会福利院“医养结合”合作项目正式签约，为积极探索我市健康养老事业产业化发展提供了生动的实例。签约后，市第二人民医院组织专家团队对市社会福利院进行了进一步考察，根据地域实际需要拟开设住院部两个（老年病科、脑血管病专科），设置内科、外科、五官科、儿科、心脑血管专科、糖尿病专科、急诊科门诊，并同步配置检验科、放射科、功能科。签约仪式上，两院负责人均表示，将努力探索双方合作发展的新平台、新机制，进一步深化资源利用、流程服务等方面的合作与交流，全面提升邵阳市养老服务整体水平，为促进邵阳市养老服务可持续发展贡献新力量。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
邵阳市中心医院双镜联合微创术成功救治八旬老人
邵阳新闻在线讯（通讯员孟天笑尹辉）近日，市中心医院心胸外科利用双镜联合微创技术，成功救治了一位手术治疗风险极大的80岁老人。对此例患者的成功救治，充分体现了市中心医院多学科协作及微创技术的优势。经过反复讨论权衡，联合组最后为患者制定了胸腔镜及电子胃镜双镜联合的微创手术方案，并通过双镜联合为患者实施了食管破裂修补+纵膈脓肿清除术。
2017-12-20 邵阳新闻在线 -
“药王”孙思邈养生的“四少诀”
唐代著名医药学家孙思邈不仅研究药方治病救人，而且很注重日常的养生，提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生法，他一百多岁的高寿无疾而终。孙思邈养生的“四少诀”，值得现代人学习、借鉴。正所谓“思则气结”“多思则神殆”，思虑过度容易导致气机郁结不行，进而引起疾病。
2017-12-20 中国中医药网 -
刮痧的五个简单方法 刮两肋疏肝解郁
腹部刮痧可以疏通经络，帮助赘肉运动，还有缓解便秘、腹泻的作用。刮颈肩的常用方法有2种：一是采用直线刮法，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。”头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。
2017-12-20 中国中医药网 -
重视疾病筛查 防止大病突发
不少貌似健康身体好的人，所患大病不少都是在体检时发现的，如一些肿瘤和心脑血管疾病等，这也和疾病的隐匿性发展有关，只是平时不注意体检，未能及时发现。这种情况在生活中是比较常见的，如有的人在工作中突然发生脑出血，结果检查患有长期高血压。鉴于此，为防范上述情况甚至是不测的发生，哪怕平时身体再好，也要注意自我保健，并进行自我监测。
2017-12-20 中国中医药网 -
爱护人体“龙脉” 远离腰椎疾病
总之，健康正常的脊柱对我们的健康确实很重要。因此保护脊柱对身体健康至关重要。合理营养每日摄取合理的营养是保证脊柱健康的重要物质基础。
2017-12-20 中国中医药网 -
按摩九个经络全身排毒 按肺经使皮肤润滑
要点：每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连。4、大肠经：帮你排毒大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。
2017-12-20 中国中医药网 -
肾阳虚和肾阴虚的区别
肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。阳虚表现的是外在的，有怕冷的症状，肾阴虚表现的是内在的。二者最显着的差别：阳虚怕冷，阴虚发热。
2017-12-19 -
囊性纤维化不能吃什么，囊性纤维化的注意事项
1、囊性纤维化的饮食注意事项饮食适宜:1.1、宜吃软坚散结的蔬菜粥。忌吃食物:黄豆:黄豆含有一定的雌激素,对于囊肿,肿块的病症有一定的影响,应该禁止食用的。2.2、合理饮食,避免辛辣刺激及过甜过咸的食物对消化道的刺激。
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