健康 - 邵阳新闻在线

隆回县中医医院骨伤二科为一强直性脊柱炎患者成功“换骨”

江某患有强直性脊柱炎十多年，引起双侧股骨头缺血性坏死，这是一类非常特殊的髋关节置换，麻醉和手术难度都较大。3月前因右髋关节疼痛加剧，明显活动受限，于2017年12月11日入住隆回县中医医院骨伤二科。骨伤二科主任谭健民告诉笔者，本科开展的股骨头置换术最多的是因为外伤引起的中老年人股骨颈骨折或病理性的股骨头坏死。

2017-12-16 邵阳新闻在线

冬天如何促进血液循环

如果条件允许的话,随身携带保温杯,保证每天都能喝到热水,这样做可促进体内血液循环,排出体内寒气。促进血液循环的食物1、鸡肉：你知道吃炒鸡丁配番茄豆腐有预防心血管疾病的功用吗。泡脚能够加快血液循环,有效排出毒素,体寒的女性最好在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片,更能散去寒气,记得水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5分钟左右即可。

2017-12-16

冬天上火吃什么水果好？

中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。很多人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外，所以，经常吃香蕉，就可以起到治疗便秘，去火的效果。一般体质偏热容易便秘的人，梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些寒冷性水果可以帮他们败火。

2017-12-16 养生之道网

红茶和绿茶哪个好？专家告诉你

红茶和绿茶的功效有哪些绿茶的功效:有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90—100度的沸水冲泡,如水温低,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡,。红茶和绿茶的味道不同,红茶因为在发酵过程中把鞣酸凝固了,所以不像绿茶那么涩。

2017-12-16 养生之道网

冬季怎样养肝？远离十种伤肝行为

2、过量饮酒原因：过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。7、食用加工食品原因：这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于春季怎样养肝这个问题，小编教你一些对策。

2017-12-16 养生之道网

经期腹痛分情况辨证用药来调理

用小茴香辅助治疗这种痛经非常简单，用不着搭配什么名贵中药，月经前10天，小茴香15克，生姜20克，红糖30克。如果风寒入体，就会引起肝气闭塞，肝气闭塞则经水流行的道路也随之闭塞，所以就会造成月经时断时续，时疼时止的症状。经水时疼时止小小茴香有大用来月经期间肚子疼，经水忽来忽断，时疼时止，有一些人简单地归结为痛经引起的宫寒，天天喝红糖生姜水，虽然有所好转，但是红糖水一停，还是恢复原样。

2017-12-16 中国中医药网

经期这么吃，不但治痛经，还能养颜美容

经期喝什么茶对身体好红枣糖姜茶材料:红枣,老姜,红糖,天麻少量,薏米。女性经期的食疗方大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。蜂蜜大枣茶材料:干红枣160克,冰糖35克,水380ml,蜂蜜220ml。

2017-12-15 养生之道网

白醋洗脸能美白去油脂，冬天这么做却不妥

1、天天用白醋洗脸好吗适当地使用洗脸,可以改善皮肤,但是不适当地使用醋洗脸,可能会损害皮肤的,那么,我们应该怎用利用这个醋呢。洗面奶最好根据皮肤类型来选择,油性皮肤可以选择摩丝洗面奶,也就是能够挤压出泡沫的那种,中干性,可以选择低泡洗面奶。3、白醋洗脸的作用这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

2017-12-15 养生之道网

冬天手脚冰凉是怎么回事

1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。专家表示，虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。3、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。

2017-12-15

这些病都是憋尿憋出来的！看完你还敢再憋

粳米煮粥,成粥后加入鸭肫皮粉,再煮一沸,食用时加白糖调味。小麦与粳米分别浸泡发胀,淘洗干净,一并入锅煮粥,熬至米粒熟烂成稀粥时,加白糖、桂花糖调味,作早、晚餐温热食用。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥,熬煮至六成熟时,加入山药片,继续熬至粥稠,加白糖调味。

2017-12-15 养生之道网

隆回县中医医院骨伤二科为一强直性脊柱炎患者成功“换骨”

冬天如何促进血液循环

冬天上火吃什么水果好？

红茶和绿茶哪个好？专家告诉你

冬季怎样养肝？远离十种伤肝行为

经期腹痛分情况 辨证用药来调理

经期这么吃，不但治痛经，还能养颜美容

白醋洗脸能美白去油脂，冬天这么做却不妥

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