红糖中加一料,坚持吃7天后色斑全无
红糖中加一料,坚持吃7天后色斑全无,皱纹抚平,三天年轻20岁!说到红糖,不少女性朋友会特别熟悉。因为每个月的那几天,喝红糖水是对身体很好的。在西方有巧克力,在东方就有红糖了。所以说人们常说红糖是“东方巧克力”。
红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含钙、铁等人体必需的矿物质。
2个好处是什么呢?
1、暖胃
红糖水一定要煮一下,煮过的红糖水比直接用热水冲泡的更易吸收,且更具补中益气、健脾、暖胃的功效。
2、暖宫
在中医的领域里,调理子宫就很需要红糖。因为老中医们都知道血虚的原因是子宫供血不足,需要不学。痛经的主要原因也就是血行不畅,血瘀。女人在生理期的时候,喜欢吃凉的,或者容易烦躁,有压力,都会造成痛经。
在月经来之前三天喝红糖姜水,能预防痛经。姜切成片或丝,与红糖、水一起煮,水开后再煮10分钟左右,趁温热喝。
红枣菊花粥:各位女生,红糖加菊花没有想到吧!准备红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
红糖滋润茶:绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
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责任编辑:李春香