遵循“四要”原则远离肺炎

邵阳新闻在线讯（记者 彭颖异）家里有孩子的市民也许有过这样的经历，孩子发烧了，吃了几天药不见好，本以为只是小感冒而已，去医院一检查才知道是患上了肺炎。而且面对这个检查结果，许多家长难免会在心里嘀咕，为啥明明感觉孩子只是“感冒”，一到医院检查完就说是“肺炎”？

究竟什么是肺炎呢？它和“感冒”症状相似，究竟有什么关系吗？在肺炎的高发季节，要怎么做才能预防肺炎的发生？别急，市中心医院呼吸内科主任李再清来为大家一一解答。

李再清介绍，肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。根据病原体种类可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎、支原体肺炎、衣原体肺炎等。其中，春季气候变化快，气温像“过山车”式变化，最容易发生细菌性肺炎和病毒性肺炎。其主要症状为持续发热、咳嗽、脓痰、可伴胸痛或呼吸困难等。

李再清说，之所以有许多人将肺炎误认为是感冒，主要是因为肺炎是一个变化性的过程。刚开始只是上呼吸道感染，但碰上身体较弱的人群或者感染时间过长，细菌和病毒就会沿着呼吸道向下走，造成下呼吸道感染，从而引发肺炎。而感冒也是上呼吸道感染，因此肺炎在初期的症状同感冒非常相似，很容易被当做感冒来治疗，但肺炎造成的后果与普通感冒却是差之毫厘、失之千里。严重的肺炎可引起呼吸衰竭，最终导致死亡。尤其是老人和孩子本身的体质较弱，最容易受到肺炎的“青睐”，因此，当家里有老人和孩子，就算仅仅只是“感冒”的表现，也一定要留心观察情况。一旦转变为肺炎的情况，便要及时前往正规医院的专业科室就诊，以免引发更危险的并发症。

李再清表示，肺炎虽然可怕，而且看似发生突然且隐蔽，其实并非无迹可寻，遵循“四要”原则可以有效地预防肺炎的发生。首先要在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。其次是要合理营养，在补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物的同时，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。再次是要注意居室卫生，尤其是孩子和老人的居室应经常保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温、湿度适宜，定期消毒。最后是要注意防病，少去人多拥挤的公共场所，避免感染流行性感冒；注意防风保暖，以防寒邪侵袭，引起感冒，进而变成肺炎。此外，通过注射流感疫苗预防流感，接种肺炎球菌疫苗来预防肺炎，应用一些能提高身体免疫功能的药物来预防肺炎的发生也很重要。