邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员曾瑞伟）10月22日下午，邵阳市中心医院到湖南省第三期脊髓损伤者自助互助康复服务培训班开展了一场团体心理辅导活动。

该院心理（精神科）门诊心理治疗/咨询师曾瑞伟，携手9位来自心语者•幸福心理邵阳服务站的心理咨询师志愿者，与来自全省各地市州的27位康友们共同开启了一场关于心灵疗愈与生命重塑的旅程。

活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。趣味介绍环节，康友们用幽默的语言和积极的角度夸赞自己的轮椅，称其为“忠诚的伙伴”“坐骑”，有人笑言“开出了小车的感觉”。这些看似简单的分享，却瞬间拉近了彼此的距离。轮椅不再是冰冷的辅助工具，而是承载着他们勇气与希望的“战车”，是他们在人生道路上继续前行的力量源泉。

在“给情绪找个停车场”环节，7个小组在资深心理咨询师的带领下，展开了深入的心灵对话。几位康友围坐一圈，诉说着内心最深处的情感——事故发生时那一瞬间的恐惧与无助，陷入低谷时的绝望与挣扎，以及重新站起来的艰辛与不易。每一段故事背后，都是一次生命的淬炼。有人哽咽，有人落泪，但更多的是彼此紧握的双手和坚定的目光。曾老师为康友们普及了焦虑、恐惧情绪的心理学原理，并分享了“清心锚”“钓鱼蛋”等国际领先的情绪调节方法，让康友们学会如何与负面情绪共处，重新找回内心的平静与力量。

“发现生命的无限可能”环节，通过视频分享和互动学习，康友们认识到情绪价值的重要性。未来的社会，是“得情绪价值者得商业、得关系、得沟通”的时代。大家学习如何用“迪香式微笑”“击掌而呼”等积极心态的方法，为自己和他人注入能量。一位康友感慨道：“我们照样可以出门赚钱。生活从来不止一种可能，只要我们愿意，每一天都可以是新的开始。”

在“下一站幸福计划——我的生活我做主”环节，康友们被邀请为自己设立一个小目标，并大声说出内心的美好愿望。“我想开一家小店”“我希望明年能带着爱人去旅行”“我要学会一项新技能”……当这些愿望被一次次大声宣告，现场响起了热烈的掌声和欢呼声。每一个梦想都被尊重，每一份期待都被珍视。随后，在妮妮老师温婉的声音中，一场“我的生活——我做主”冥想赋能缓缓展开。舒缓的音乐、轻柔的引导，让康友们在潜意识中种下积极正向的种子，未来仿佛在眼前徐徐展开，充满希望。

活动最后，大家在“出门赚钱，回家赚爱，邵阳站，我们来啦！”的视频录制中圆满结束。康友们依依不舍，相约明年再会。这一刻，他们不再是孤独的个体，而是一个彼此支持、共同成长的大家庭。

这场团体心理辅导，不仅是一次心灵的疗愈，更是一次生命的重塑。康友们在这里找到了情感的归属，学会了如何与伤痛和解，如何用积极的心态面对未来的每一天。他们用行动证明：即使生活曾给予重击，但只要有爱、有支持、有希望，每个人都可以活出自己的光芒。