2025年4月23日,我院临床心理科门诊心理治疗/咨询师曾瑞伟、精神科心理医生龙丽英、副主任护师宋春莲等一行来到中国银行邵阳分行,开展了一场主题为“压力管理之懂性格/高情商”的心理健康科普讲座,这是我院健康管理中心为团体体检客户提供的优质延展服务。
心理健康讲座首先在宋春莲老师轻松有趣的互动活动中拉开帷幕。随后曾瑞伟老师将最新的心理健康维护知识融入进日常生活的点点滴滴,并通过视频展示神经细胞开心时的快乐飞舞和伤心难过时的萎靡消亡,让听众们更直观地意识到情绪稳定开心喜乐的重要性。
起源于哈佛大学的性格心理学,聚焦人性讲解,结合DISC性格分析工具,以科学落地的方式,不空谈理论,紧贴工作和生活,通俗易懂。不同性格的人在面对压力时选择的不同应对方式,也让大家意识到,压力本身不是问题,各人面对压力不同的方式值得探讨和优化。老师们的精彩授课让大家在轻松的氛围中体验快乐学习的魅力。
讲座得到了中国银行邵阳分行领导和员工们的一致好评。有学员上台分享说:“今天学习了压力与性格相关的知识,知道了每个团队里都有不同性格的人,也懂得了各种性格的长处和劣势,我们要学会将其运用到工作中去,大家团结协作,一起努力!”
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