邵阳日报·邵阳新闻在线 通讯员 肖华丽

自7月1日以来，洞口县江口镇中心卫生院积极组织宣传、推广“三伏贴”绿色疗法。

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，符合中医“平时治本”和“治未病”的思想。其核心理念源自于《黄帝内经》中的“春夏养阳”原则，是中医养生的一种智慧，它认为夏季气温高，是机体阳气充沛，体表经络中气血最旺盛的时机，此时通过穴位贴敷、针刺、药物内服等方法，可以更有效地疏通经络，调节脏腑，温阳利气，散寒驱邪，增强身体的免疫力。

三伏贴，又名“天灸”，“冬病夏治”的最主要手段之一，是一种具有独特优势的中医外治法。应用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的医生辨证分析后，选择相应的穴位进行敷贴治疗。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎、胃虚寒性胃脘痛、虚寒头疼等多种易在冬季发作或加重的宿疾有很好的防治作用。

三伏贴采用药穴结合的方法，操作简便，无须打针吃药，减少了患者的痛苦。每一伏的前三天，是敷贴的最佳时机，每10天贴1次，每3年为1个疗程。

2024年三伏贴贴敷时间：初伏：07月15日—07月24日，中伏：07月25日—08月13日，末伏：08月14日—08月23日。

同时，在使用三伏贴时，也需注意以下几点：

1、贴药当日禁忌辛辣、生冷食品及进行冷水浴。2、贴敷时间不宜过长，一般每次贴敷时间成人6至8小时，儿童4-6小时，避免对皮肤造成过度刺激，如贴药处皮肤潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛，随即移去膏药。3、贴药后局部皮肤红肿、瘙痒，避免搔抓，水疱溃破者保护创面，防止感染。4、贴药时着宽松衣物，背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落。

“冬病夏治三伏贴”绿色疗法，是中医文化中的一颗璀璨明珠，它为我们提供了一种安全、有效地预防和治疗疾病的方法。在弘扬中医文化的道路上，我们应该更加深入地了解和推广这种疗法，让更多的人受益。