大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
    科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究 ，发现定期适量献血 ，特别是单献红细胞和血小板等有形成份 ，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后 ，脑血流量提高 ，从而达到缓解或预防高粘血症 ，使人感到身体轻松 、头脑清醒 、精力充沛。
    献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用 。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查 ，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明 ，在3年中 ，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的一半。