9.20全国爱牙日 你刷对牙了吗？

邵阳新闻在线讯（通讯员 周小将）那天听到医院口腔科主任左青松说：“现在很多人刷牙方式都是错的，错误的刷牙方式容易造成牙釉质损害等各种牙病。”今天就跟大家一起来看看刷牙的正确打开方式：

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首先我们来看一下错误的刷牙方法，这个可以说是每个人都经历过的，就是拿着牙刷横着来回刷牙。

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看到上面错误的说法，我们来看下图的例子，拿着牙刷朝牙龈往牙齿上方开始刷，这样才是正确的刷牙方法。

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同样的道理，上面的牙齿我们就将牙刷从牙龈的上方往下刷。

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刷好牙齿外面以后，如何刷牙齿内部呢？也是按照同样的方法，从牙龈处往牙齿上方开始刷，如图所示。

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上下门牙的刷法，按照图示的位置，我们也是将牙刷从牙龈往牙齿上开始刷。

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牙齿表面如何刷呢？这个时候就应该横着来回刷了。

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对于牙缝较大的人来说，我们就需要借助牙缝刷或是牙线来处理牙齿缝隙处的东西了，如图所示。