邵阳市中医医院冬病夏治系列报道之二

女性夏季宜养阳

【时间:2017-07-19 09:17】【来源:邵阳新闻在线刘敏 马田​【字体:

邵阳新闻在线讯(记者 刘敏 通讯员 马田)“一开始我并不相信在夏天贴个小小的膏药就能治疗冬天的疾病,现在彻底信了,中医真的很神奇!”今年28岁的小夏最怕过冬天,天气一冷,她就四肢冰冷。尤其是每个月来例假的几天,她不仅小腹酸冷胀痛,还伴随腰膝酸软,有时小腹绞痛伴全身乏力、冒冷汗,需服用止痛片才可缓解。

去年,小夏找中医看了看,医生说她这是体内阳气不足导致的症状,建议她接受“三伏贴”治疗并减少四季冷饮的摄入。果不其然,去年贴了“三伏贴”后,冬季怕冷、痛经等症状明显好转。今年,她又来到市中医医院开始第二年的“三伏贴”治疗。

为何夏季阳气最盛还要养阳?

说到夏季养阳,很多人就有一个疑问;明明夏季阳气最重,为什么女性还要养阳?

市中医医院治未病中心主任张群介绍,人体之阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”,天人相应,即自然与人是互相辉映的。夏天气温高,阳气生发,气血旺盛,此时机体阳气散发于外,体内偏阴,如寒邪不重,此时顺应季节养阳,即可祛除体内之寒邪。但是大多数人夏季贪凉贪冰,常年累积,寒邪日重,便会出现怕冷、手足不温甚至寒冷过膝过肘关节、夜尿频多或无法固摄、食少腹胀、食冷即泻、宫寒痛经、宫冷不孕等情况。

张群介绍,中医的治疗方法叫“因势利导”,在夏天温阳补阳其实是借助天时,正好这个时候阳气壮,比冬天补的效果好,如果此时能够顺应自然之节气再借助外界手段,比如“三伏贴”等穴位贴敷或药膳、药酒、药方等进行祛寒邪、化瘀血,其能达到的治疗效果往往比其他季节更显著。

女性哪些疾病适宜冬病夏治?

女性属阴,以血为用,相对而言阳气不足,更易因寒则凝、因瘀则滞、不通则痛、久则成块,再加上现代生活不分季节都在饮食生冷瓜果、冷饮等,且部分女性着装上偏清凉,尤其在夏季吹空调等更易损伤阳气,因此女性更易出现怕冷、手足不温甚至寒冷过膝过肘关节、夜尿频多或无法固摄、食少腹胀、食冷即泻、宫寒痛经、宫冷不孕、乳腺增生、产后身痛及容易感冒、咳嗽、鼻塞等。

张群介绍,针对以上这些疾病,女性可在夏天借助自然界阳气之力,同时辅以艾灸、三伏贴、药膳或口服中药等中医医疗手段,皆可以改善甚至治愈。同时,他也提醒广大女性朋友,养生是一个修正体质的过程,坚持才是硬道理。女性如果在夏季补足阳气,气血达,精神就会旺,肤色就会好。

相关内容

分享到:
责任编辑:张洋

猜你喜欢

关于我们 - 领导班子 - 动态消息 - 荣誉成绩 - 网站声明- 网上投稿 - 联系我们 -
Copyright 2009-2023 © www.shaoyangnews.net, All Rights Reserved. 邵阳新闻在线 版权所有